日本の労働基準法により、アルバイトを含むすべての労働者は、1週間に40時間、1日に8時間を超えて労働することが原則として禁止されています。これは、いわゆる「時間外労働の上限規制」と呼ばれるものです。ただし、この規制は個々の雇用先に対して適用されるものであり、複数の雇用先での労働時間を合算して適用されるものではありません。つまり、2箇所でアルバイトをしている場合、それぞれの職場で1週間40時間、1日8時間を超えなければ、法的には問題ありません。

しかし、実際の労働時間がこの上限を超えた場合、労働者は時間外労働として割増賃金を受け取る権利があります。また、過労による健康への影響も考慮する必要があります。職場に迷惑がかかるかどうかは、具体的な状況によりますが、過剰な労働時間は労働者のパフォーマンス低下や健康問題を引き起こす可能性があり、結果として職場の生産性に影響を与える可能性があります。

したがって、複数のアルバイトを掛け持ちする場合でも、個々の職場での労働時間を適切に管理し、自分の健康と法的権利を守ることが重要です。また、職場のルールや労働基準監督署などに相談することも、適切な労働環境を確保するために役立ちます。